Oggi vi propongo il test navetta calcio ideato dal prof. Roberto Colli, PER MAGGIORI INFORMAZIONI vi posto il link https://www.youtube.com/watch?v=MN7hzAw_x_w )monitorato con gps qstarz a 10 hz, i dati sono stati analizzati con il software Lagalacolli.
SVOLGIMENTO TEST
Il soggetto ha svolto 10 ripetizioni, ogni ripetizione ha la durata di 60″, le andatura di percorrenza sono mostrate nella figura sottostante.
ANALISI GPS
GRAFICO POTENZA / VELOCITÀ RELATIVO ALLE 10 RIPETIZIONI
SINOTTICA
La prima riga della sinottica (figura 2) fà riferimento al totale delle dieci ripetizioni, le successive 10 righe delle ripetizioni singole della durata di 60″
dati relativi alle 10 navette 10+10 (figura 3)




